La Chef Juanita Umaña ha compartido con nosotros esta receta súper nutritiva y fácil de hacer que seguro a todos los niños les va a encantar. Si a tus hijos…
Marshmallows Cubiertos de Chocolate y Chispitas.
Para alegrar la decoración de una mesa de dulces en una fiesta infantil o simplemente para pasar la tarde con los niños haciendo una merienda súper divertida, te aconsejo ensayar…
Batido de Mango y leche de Coco.
Este delicioso batido esta cargado de vitaminas y minerales, no tiene azúcar es natural y a todos les encanta su sabor tropical y refrescante!! La gran cantidad de nutrientes en la…
✭ Hoy en casa cocinan los niños ✭
«¿Papi te cuento algo divertido y emocionante? Es viernes por eso hoy preparo la comida YO!» Así de emocionante son los viernes en mi casa, cuando mis hijos deciden el…
Croquetas {de coliflor y zanahoria}
Siempre estoy buscando diferentes formas de presentar la verdura, me encanta experimentar con sabores, texturas, condimentos y cualquier otro truco para variar el menú. Con estas croquetas al horno todos…
Pancakes de Banano {sin harina ni azúcar}
Descubrimos esta receta hace poco y la hemos adaptado a nuestro gusto. Debo confesar que se ha convertido en una de nuestras recetas favoritas pues es súper nutritiva y deliciosa,…
Barquitos de Gelatina…
Como salidos de un cuento estos barquitos son una forma muy especial de presentar la gelatina. Es super sencillo de preparar y seguro sorprenderás a más de uno pues los…
Galletas de cereal de arroz soplado!!
Seguro no habrá papá que se resista a estas deliciosas galletas de cereal de arroz inflado o Rice Kripies Treats, hechas con tanto amor especialmente para celebrar su día. Prepara suficientes para…
Frittatas a la carta.
Como es de difícil complacer a todos a la hora de hacer el desayuno. Cuando preguntas como quieren los huevos seguro oirás tantas respuestas como personas en la casa, así…
Paletas de Yogurt, más fácil imposible!
En los días de sol y calor no hay nada más refrescante que un delicioso helado, cierto?. A todos los niños les encanta, pero ya sabemos que no es bueno…
Dutch Babies de Banano
Estos deliciosos Dutch Babies son hechos con harina, huevos, leche y vainilla. Los debes hornear sobre un sartén o molde de metal y los verás crecer en el horno. Originalmente son acompañarlos…
Espumoso Chocolate Caliente de Marshmallows
Esta receta nació gracias a la necesidad de animar un poco las tardes grises de Bogotá, levantar el ánimo y recargar energía de una manera diferente!!! Cansados de tomar el chocolate…
Punticos de Yogurt… Deliciosos!!
Simple y deliciosa forma de comer yogurt. Hazlo en casa y será una merienda diferente o disfruta de tu yogurt como un postre refrescante!! Necesitas: Yogurt Cuchareable (elige tu sabor favorito)…
Quesadilla de Champiñones
En el mercado encuentras diferentes variedades de tortillas. Las hay grandes, pequeñas, de harina de trigo, integrales o maíz y mis favoritas son precisamente las de Maíz las cuales utilizamos…
Sopa de Brócoli Cremosa
Esta sopa tiene una delicada textura y en mi casa se vende en la primera servida. Debo confesar que la sopa no es mi fuerte, ni para cocinar ni para…
Huevos a la Canasta.
Esta receta tiene muchos nombres y muchas variaciones pero es simplemente un sanduche de queso con huevo frito llevado a otro nivel!! Acá te enseñaré como lo hacemos en mi…
Receta para Bircher Muesli.
El Bircher Muesli es un desayuno típico Suizo que combina los mejores ingredientes para tus hijos, es una mezcla de avena, frutas frescas y yogurt que le gusta a toda…
Masa integral para Pizza
No soy chef ni mucho menos pretendo serlo, pero algo si tengo muy claro y es que la nutrición de mis hijos lo principal. Así que mi compromiso con ellos…