Aunque en muchos lugares del mundo se vive un frío invierno, las paletas heladas siempre serán una deliciosa tentación para los niños sin importar el clima, ahora, si estás de…
Paletas de limonada rosada
Últimamente estamos gozando de días soleados y calurosos lo cual para mis hijos es sinónimo de helado a media tarde. En Bogotá los días de calor intenso eran pocos, pero…
¡Paletas para el desayuno! de avena y cacao
Siempre nos han gustado las paletas como una alternativa deliciosa y nutritiva para una merienda o un postre y es por eso que procuramos hacerlas en casa con ingredientes naturales….
Nutritivos y deliciosos pancakes de Halloween
Quién dijo que Halloween es sólo para compartir dulces y caramelos con los niños. Esta es una época en la que debemos aprovechar toda la inspiración que hay alrededor para…
Barras de Granola con Milo: nutritivo snack para niños
Encontrar snacks o meriendas nutritivas para niños en el súper mercado es un trabajo difícil. Muchas veces creemos que estamos eligiendo algo saludable para empacar en la lonchera cuando compramos…
Delicioso y nutritivo HELADO listo en minutos
¿Alguna vez has hecho helados caseros? Este es un experimento muy divertido para compartir con toda la familia, una forma original de preparar el postre que además es rápida, súper saludable y deliciosa. Este…
Torta de chocolate en 5 minutos {libre de gluten y azúcar}
Un antojo de último minuto para compartir con los niños pero que a la vez es súper nutritivo, delicioso y además completamente libre de culpa para mamá es lo que…
Garbanzos crujientes: Snack saludable para niños
Los garbanzos no siempre han estado en mi lista del mercado y es tal vez es porque de niña no me agradaba su sabor, así que nunca vi la necesidad…
Granola casera con sólo 3 ingredientes
Esta granola que hoy les compartimos ¡les va a encantar! No solo es saludable sino que también súper fácil de hacer pues lleva 3 ingredientes básicos, 100% naturales y deliciosos….
Fantasmas: nutritiva merienda para Halloween
Durante el mes de Octubre los niños están en una constante tentación ante la cantidad de dulces que encuentran para celebrar la fiesta de Halloween. Aunque es innegable la emoción…
Súper nutritivas y deliciosas paletas de Nutella.
Como todo lo que preparamos en Nuestro Mundo Creativo estas paletas son fáciles, deliciosas y nutritivas, ¿pero ya les dije que son fáciles de hacer?… y es que traen solo…
Sandwiches de manzana rellenos de chispitas
Esta semana descubrimos unas deliciosas manzanas orgánicas en el súper mercado y aprovechamos para llevar bastantes a casa. A mis hijos les encantan las manzanas, las canastas rellenas son sus…
Bocaditos helados de Banana
Indudablemente en mi casa una de las frutas que no puede faltar es el banano (como decimos en Colombia). Una fruta que puedes llevar a cualquier lado, que a la…
Nutritivo BATIDO VERDE de kiwi para halloween
Esta época del año muchas veces la relacionamos con dulces y golosinas, aunque no estamos lejos de la realidad también es posible encontrar divertidas formas para que los niños coman…
Muffins de banana SIN AZÚCAR
Estos deliciosos muffins o magdalenas son perfectos para utilizar esas bananas que ya están muy maduras. En casa esta semana compramos más bananas de las que nos alcanzamos a comer…
Receta: Galletas de queso cheddar
¿Te gustan las galleticas de queso cheddar? A que niño no le gustan, por lo menos a mis hijos les encantan y sobre todo les gusta prepararlas. Hace poco encontré la receta de…
Nuggets de pollo caseros con quinoa
Los nuggets de pollo suelen ser una de las comidas favoritas de los niños. Pero normalmente los encuentras en la sección de congelados o en los restaurantes de comida rápida…
Crujiente de Manzana
El Crujiente de Manzana o Apple Crisp es una receta muy simple donde la manzana se hornea bajo una capa crujiente de avena. Con pocos ingredientes podemos lograr un plato…
Gelatina hecha con jugo de fruta
La Chef Juanita Umaña ha compartido con nosotros esta receta súper nutritiva y fácil de hacer que seguro a todos los niños les va a encantar. Si a tus hijos…
Batido de Mango y leche de Coco.
Este delicioso batido esta cargado de vitaminas y minerales, no tiene azúcar es natural y a todos les encanta su sabor tropical y refrescante!! La gran cantidad de nutrientes en la…
✭ Hoy en casa cocinan los niños ✭
«¿Papi te cuento algo divertido y emocionante? Es viernes por eso hoy preparo la comida YO!» Así de emocionante son los viernes en mi casa, cuando mis hijos deciden el…
Croquetas {de coliflor y zanahoria}
Siempre estoy buscando diferentes formas de presentar la verdura, me encanta experimentar con sabores, texturas, condimentos y cualquier otro truco para variar el menú. Con estas croquetas al horno todos…
Pancakes de Banano {sin harina ni azúcar}
Descubrimos esta receta hace poco y la hemos adaptado a nuestro gusto. Debo confesar que se ha convertido en una de nuestras recetas favoritas pues es súper nutritiva y deliciosa,…
Barquitos de Gelatina…
Como salidos de un cuento estos barquitos son una forma muy especial de presentar la gelatina. Es super sencillo de preparar y seguro sorprenderás a más de uno pues los…
Galletas de cereal de arroz soplado!!
Seguro no habrá papá que se resista a estas deliciosas galletas de cereal de arroz inflado o Rice Kripies Treats, hechas con tanto amor especialmente para celebrar su día. Prepara suficientes para…
Frittatas a la carta.
Como es de difícil complacer a todos a la hora de hacer el desayuno. Cuando preguntas como quieren los huevos seguro oirás tantas respuestas como personas en la casa, así…
Paletas de Yogurt, más fácil imposible!
En los días de sol y calor no hay nada más refrescante que un delicioso helado, cierto?. A todos los niños les encanta, pero ya sabemos que no es bueno…
Dutch Babies de Banano
Estos deliciosos Dutch Babies son hechos con harina, huevos, leche y vainilla. Los debes hornear sobre un sartén o molde de metal y los verás crecer en el horno. Originalmente son acompañarlos…
Punticos de Yogurt… Deliciosos!!
Simple y deliciosa forma de comer yogurt. Hazlo en casa y será una merienda diferente o disfruta de tu yogurt como un postre refrescante!! Necesitas: Yogurt Cuchareable (elige tu sabor favorito)…
Quesadilla de Champiñones
En el mercado encuentras diferentes variedades de tortillas. Las hay grandes, pequeñas, de harina de trigo, integrales o maíz y mis favoritas son precisamente las de Maíz las cuales utilizamos…
Sopa de Brócoli Cremosa
Esta sopa tiene una delicada textura y en mi casa se vende en la primera servida. Debo confesar que la sopa no es mi fuerte, ni para cocinar ni para…
Huevos a la Canasta.
Esta receta tiene muchos nombres y muchas variaciones pero es simplemente un sanduche de queso con huevo frito llevado a otro nivel!! Acá te enseñaré como lo hacemos en mi…
Receta para Bircher Muesli.
El Bircher Muesli es un desayuno típico Suizo que combina los mejores ingredientes para tus hijos, es una mezcla de avena, frutas frescas y yogurt que le gusta a toda…
Masa integral para Pizza
No soy chef ni mucho menos pretendo serlo, pero algo si tengo muy claro y es que la nutrición de mis hijos lo principal. Así que mi compromiso con ellos…